虫歯が出来たっぽい

今日は夜勤明け。
10時に帰ってきて、いつの間にか寝て、3時頃に起きて、枕元でだらだらとネットを見ていた。資格のブログやらを見ていた。自分でもブログを書きたくなり、今に至る。
後回しになっていた歯の定期健診とクリーニングの予約を入れた。右の奥歯が痛い気がする。このところ、夜にお菓子を食べる習慣になっていて、虫歯が出来ているかもしれない。夜のお菓子は太るわ、胃もたれするわ、本当に最悪なんで、やめないとダメなんだが、やめられないんだよな。